O suco detox recebe este nome, pois o fígado é o órgão mais importante no processo de DESTOXIFICAÇÃO, conhecido também por DETOX. “Ele transforma as toxinas que captamos do meio ambiente (ar poluído, alimentos contaminados com agrotóxicos e com aditivos alimentares, medicamentos, entre outros) em substancias que são eliminadas pela urina, fezes e bile. Promovendo esta limpeza do fígado, ou seja, promovendo a DETOX, facilitamos o processo de emagrecimento e de diurese, além da melhora de outros sintomas citados abaixo”, explica a nutricionista Mariana Duro.

Acompanhe a seleção de bebidas refrescantes que ajudam a eliminar as toxinas do organismo. Qual sua preferida?

Suco detox de cenoura com maçã

Ingredientes

  • 1/2 cenoura
  • 1 maçã
  • 1/2 pepino
  • 1 colher de sopa de Chia
  • 200 ml de água de coco
  • 1 folha de couve
  • Hortelã a gosto

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.

 

Suco desintoxicante “queima-pneu”

Ingredientes

  • 1 ameixa-preta seca
  • 2 fatias de abacaxi
  • 3 folhas de hortelã
  • 1 copo (200 ml) de água de coco
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Modo de fazer

Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.

 

Suco detox com gengibre

Ingredientes

Modo de preparo

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.

 

Fica a dica

Suco-Verde-do-bem

 

Está na correria e não tem tempo para preparar os sucos? Fica a dica do suco detox Monstro, da do bem. A bebida é resultado de um mix de folhas, frutas, hortaliças e verduras. Fica tranquila(o), esse suco verde é natural,  não contém conservantes, açúcar e nenhum outro aditivo químico 😉

Crédito das receitas: Bolsa de Mulher

* Foto meramente ilustrativa