Listamos bons motivos para inserir a laranja na dieta. É possível introduzir essa fruta sem exageros e aproveitar todos os benefícios que ela pode trazer.
Acompanhe os principais benefícios da laranja com a nutricionista Nathália Bueloni. Confira!
Ajuda a corrigir a acidez do sangue;
Ajuda a controlar a pressão sanguínea;
Ajuda a combater o colesterol elevado. ️Melhora os problemas digestivos;
Melhora os problemas intestinais; ️
Reforça as defesas do organismo (imunidade);
Ajuda a prevenir e a combater gripes e resfriados.
Relembre as variedades da laranja.
Que tal um suco de laranja? Leia aqui.
Fonte consultada: Nathália Bueloni @nutri_nathaliabueloni
Na prateleira – a marca Citric acaba de lançar no mercado brasileiro uma linha de sucos de laranja espremidos em caixinha de 1 litro e 330 ml, nas versões com ou sem gominhos, sem conservantes e sem adição de açúcar. Quer saber mais? Corre aqui.
