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Kibe de forno: prático e saboroso!

Kibe de forno: prático e saboroso!

11/01/2022

Imagina uma receita que, além de saudável, garante MUITO sabor e praticidade.  Assim é o Kibe de forno! Este prato é um daqueles coringas da cozinha que tem um preparo rápido e pode acompanhar desde um arroz, no almoço ou jantar, até um lanche rápido no meio da tarde. Seus ingredientes são facilmente encontrados e […]

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1.896 visualizações
Como se faz, doutora? Escolhas Sustentáveis

Como se faz, doutora? Escolhas Sustentáveis

22/12/2021

Algumas escolhas impactam não somente a nossa saúde, mas a do planeta também. Por isso, no vídeo de hoje, a Dra. Carolina Pimentel trouxe algumas dicas valiosas de como fazer para ter mais estratégia na hora de comprar os alimentos. Desde a sazonalidade dos produtos, passando pelos locais da compra e a escolha da embalagem, […]

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1.625 visualizações
Saladinha de Quinoa para o Verão

Saladinha de Quinoa para o Verão

21/12/2021

O verão está chegando com tudo e, com ele, a gente costuma buscar uma alimentação diária que seja, ao mesmo tempo, leve, nutritiva e muito saborosa! Pensando nisso, nós separamos uma receita imperdível para que você possa fazer nesses dias de calor. A saladinha de quinoa garante muito sabor e um preparo para lá de […]

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1.789 visualizações
Dicas de ouro para correr no verão!

Dicas de ouro para correr no verão!

15/12/2021

A estação preferida do brasileiro, o verão, requer alguns cuidados, principalmente para aqueles que mantém a prática de exercícios em dia. O calor excessivo aumenta o esforço cardíaco, pulmonar e a temperatura, que exigem mais do nosso corpo. Mas, com atitudes simples, podemos usufruir dessa estação para se exercitar e renovar o bronzeado. É só anotar […]

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3.012 visualizações
Pão de Beijo: a releitura de um clássico

Pão de Beijo: a releitura de um clássico

14/12/2021

Já pensou numa versão do pão de queijo para quem segue dietas diferenciadas? Nós pensamos! Por isso, trouxemos o pão de beijo! Além do nome carismático, essa receita não leva nada de origem animal, sendo uma ótima opção para os vegetarianos, veganos e intolerantes à lactose. O pão de beijo é a releitura de um […]

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2.411 visualizações
6 motivos pra você começar a pedalar

6 motivos pra você começar a pedalar

24/11/2021

 A prática de exercícios físicos é um consenso entre os profissionais da saúde, estes hábitos têm a capacidade e melhorar o sono, a saúde mental e física, além de auxiliar no combate a depressão e ansiedade. Para aqueles que não se identificam com lutas, esportes de alta intensidade ou mesmo academias, a bicicleta é uma […]

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3.289 visualizações
Como se faz, Doutora? Tecnologia de alimentos

Como se faz, Doutora? Tecnologia de alimentos

23/11/2021

A tecnologia das embalagens  Há muito sendo feito para garantir a qualidade dos alimentos e para mitigar o desperdício. Por isso, ao longo dos anos, grandes progressos foram alcançados na área de tecnologia de alimentos, principalmente no que diz respeito à conservação. A tecnoligia por trás do envase e da produção das embalagens longa vida, […]

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Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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