A água de coco é o líquido de cor clara, encontrado dentro do coco jovem e verde. Um coco pode conter 500 ml de líquido pronto para beber. O leite de coco, por outro lado, é o líquido que vem da carne branca do coco, quando ela é ralada e espremida.
Esse isotônico natural é uma das bebidas mais refrescantes da natureza. Ela já era consumida nos trópicos há centenas de anos antes de começar a se espalhar pelo mundo devido aos benefícios que oferece à saúde. Aproveite e confira quais são eles.
Que tal deixar a água de coco ainda mais saborosa e refrescante. A receita a gente dá, agora só falta você pegar o papel e a caneta!
Flush de coco & cranberry – essa dica para quem sofre de doenças do trato urinário
1 xícara de água de coco + 1 xícara de suco de cranberry
Misture bem e sirva imediatamente
