Quem nos acompanha sabe que nós somos fãs de suco de laranja e agora temos mais um bom motivo para continuar a ser fã da fruta. Segundo um estudo realizado pela Universidade de Reading, na Inglaterra, beber suco de laranja todos os dias pode ajudar a melhorar a memória de idosos. A pesquisa mostrou que o resultado leva menos de dois meses para ajudar na memória, fala ou tempos de reação das pessoas. Isso se deve aos “flavonoides”, compostos presentes em grandes quantidades na laranja. Essas substâncias podem melhorar a memória.
Vamos relembrar os benefícios da laranja? Confira as dicas da nutricionista Nathália Bueloni
Ajuda a corrigir a acidez do sangue
Ajuda a controlar a pressão sanguínea
Ajuda a combater o colesterol elevado. ️Melhora os problemas digestivos
Melhora os problemas intestinais. ️
Reforça as defesas do organismo (imunidade)
Ajuda a prevenir e a combater gripes e resfriados
