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A soja e seus benefícios para uma vida equilibrada

A soja e seus benefícios para uma vida equilibrada

17/08/2015

Por Prof. Dr. Mauro Fisberg No Brasil, o cultivo do grão da soja passou a ser estimulado em meados dos anos 1950, por ser a melhor alternativa para a temporada de verão, a fim de suceder o trigo, cultivado no inverno. Atualmente, a soja tem sido tema de muitas discussões. Poucos sabem, mas ela é […]

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Conheça os nutrientes essenciais para as crianças

Conheça os nutrientes essenciais para as crianças

04/08/2015

Preparar a lancheira das crianças é sempre um desafio. Entrevistamos o nutrólogo Rubens Feferbaum para entender quais são as necessidades nutricionais das crianças em idade escolar, afinal a hora do lanche é um momento importante para oferecermos os alimentos corretos para as crianças. Na fase escolar, as crianças possuem necessidades específicas de macronutrientes (proteínas, gorduras […]

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Controle os níveis de vitamina D

Controle os níveis de vitamina D

06/07/2015

Você consome a quantidade adequada de vitamina D? Se você mora em grandes cidades, a resposta provavelmente é não. Segundo as estatísticas, mais de 1 bilhão de pessoas no mundo tem deficiência de vitamina D, substância importante na formação e manutenção da saúde óssea, uma vez que favorece a absorção do cálcio. A principal causa é a falta […]

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Projeto 1,2,3 e Lácteos reforça a importância do consumo de lácteos

Projeto 1,2,3 e Lácteos reforça a importância do consumo de lácteos

11/06/2015

O projeto 1,2,3 e Lácteos é uma ação de educação alimentar e nutricional que tem como objetivo ensinar as crianças sobre os beneficios e a importância da ingestão diária de três porções de lácteos (leite, iogurte, coalhada…), conforme recomenda o Ministério da Saúde. Os professores participantes recebem o material didático -1 livro, 35 livretos para […]

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Suco de laranja é bom para memória

Suco de laranja é bom para memória

03/06/2015

Quem nos acompanha sabe que nós somos fãs de suco de laranja e agora temos mais um bom motivo para continuar a ser fã da fruta. Segundo um estudo realizado pela Universidade de Reading, na Inglaterra, beber suco de laranja todos os dias pode ajudar a melhorar a memória de idosos. A pesquisa mostrou que o resultado […]

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Tecnologia a favor da saúde

Tecnologia a favor da saúde

22/05/2015

A marca de sucos Greenday 100% lançou recentemente o aplicativo “5 ao dia” com o objetivo de reforçar a importância do consumo diário de cinco porções de frutas e vegetais ao dia. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), essa cota diária é fundamental para a prevenção de doenças não transmissíveis. O aplicativo traz dicas […]

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Projeto Suco Natural na Caixinha promove suco 100% frutas

Projeto Suco Natural na Caixinha promove suco 100% frutas

14/05/2015

Na semana passada acompanhamos o Projeto “Suco Natural Na Caixinha” que aconteceu na Rua Oscar Freire, em São Paulo, para comemorar o dia das mães. A ação tinha como principal objetivo divulgar o suco 100% fruta por meio de degustação dos produtos (suco 100%, água de coco e suco funcional) tanto na famosa rua quanto […]

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Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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