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Confira a entrevista do nutrólogo Mauro Fisberg sobre a importância do cálcio na alimentação

Confira a entrevista do nutrólogo Mauro Fisberg sobre a importância do cálcio na alimentação

22/11/2011

Um dado nos chamou a atenção para preparamos esse post: o baixo consumo de cálcio entre os brasileiros. Em geral, ingerimos metade da recomendação diária deste mineral tão importante e essencial para o organismo. Para entender mais sobre o assunto, a equipe do Nutrição Prática & Saudável entrevistou o renomado nutrólogo Mauro Fisberg*. Na matéria […]

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Alimentação saudável para a correria do dia a dia

Alimentação saudável para a correria do dia a dia

18/11/2011

Hoje preparamos um post especial para quem não abre mão de manter o hábito de se alimentar corretamente mesmo com a correria do dia a dia. Alimentar-se de três em três horas por dia já é uma ótima maneira de comer menos durante as principais refeições. A nutricionista Maria Gandini,- da consultoria em nutrição RG […]

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As variedades da laranja

As variedades da laranja

04/11/2011

A laranja é a fruta mais produzida no Brasil e uma das mais populares do mundo. Existe geralmente durante todo o ano, com variações sazonais, dependendo do tipo. A nutricionista Andreia Albuquerque explicou para a equipe do Nutrição Prática & Saudável que a fruta possui elevado teor de água e um baixo teor calórico, possui […]

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Desvendando o chá verde

Desvendando o chá verde

01/11/2011

Muito se fala sobre o chá verde, desta maneira, a equipe do Nutrição Prática & Saudável entrevistou a nutricionista Luciana Harfenist* que explicou mais sobre a origem e os inúmeros benefícios deste chá. Selecionamos alguns tópicos que geraram dúvidas entre os nossos leitores, confira! Origem O Chá Verde tem origem da planta Camellia sinensis, uma […]

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Cranberry: a fruta poderosa

Cranberry: a fruta poderosa

26/10/2011

Conforme prometido para nossos leitores preparamos um post especial sobre a fruta Cranberry, muito falada ultimamente em diversas matérias. A equipe do Nutrição Prática & Saudável conversou com a nutricionista Fernanda Granja sobre os benefícios, recomendação de consumo, origem, entre outros tópicos. O consumidor pode encontrar diversas opções no mercado para consumir o Cranberry. Além […]

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Dia Nacional e Mundial da Osteoporose

Dia Nacional e Mundial da Osteoporose

20/10/2011

Dia Nacional e Mundial da Osteoporose Alertar e conscientizar a população sobre como combater a osteoporose, popularmente conhecida como ossos porosos ou ocos, é o principal objetivo do Dia Mundial e Nacional da Osteoporose, comemorado hoje, dia 20 de outubro. De acordo com dados do Ministério da Saúde no Brasil há 51 milhões de pessoas […]

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Conheça algumas curiosidades sobre a soja

Conheça algumas curiosidades sobre a soja

13/10/2011

Hoje preparamos para nossos leitores um post especial sobre a tão comentada soja. Você sabia que esta leguminosa é um alimento funcional? Isso porque a soja é rica em componentes que além de nutrir, auxiliam na prevenção e também no tratamento de diversas doenças, tudo isso devido a um composto chamado isoflavona. Segundo a nutricionista […]

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Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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