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Caldinho de feijão light para aquecer

Caldinho de feijão light para aquecer

11/06/2014

Caldinho de feijão é uma delícia, ainda mais com esse tempo, com a temperatura mais baixa. A nutricionista Maria Fernanda Elias preparou uma sugestão e caldinho light. Nós experimentamos e aprovamos! Para fazer o caldinho utilizamos o Feijão Preto Pronto para Temperar, da Camil, que tem tudo a ver com nosso blog, afinal ele é prático […]

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2.904 visualizações
Espante o frio com um chocolate quente

Espante o frio com um chocolate quente

04/06/2014

A temperatura diminuiu e para esquentar que tal preparar um chocolate quente? A nutricionista Silvia Lancellotti preparou uma sugestão saborosa, prática e saudável. Anote os ingredientes! Ingredientes 1 xícara de chá de leite semi-desnatado ou desnatado 2 colheres de sopa (rasas) de cacau em pó (sem açúcar) 1 canela em pau gotas de baunilha adoçante, se […]

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1.976 visualizações
Receita: Coquetel saboroso com pimenta rosa

Receita: Coquetel saboroso com pimenta rosa

16/05/2014

O final de semana está chegando e que tal aprender uma receita de bebida refrescante e suave? A nossa sugestão é um coquetel saboroso com pimenta rosa. Você sabia que a pimenta rosa, apesar do nome, não pertence à família das pimentas? Pois é, trata-se de uma fruta que apresenta sabor levemente adocicado e delicada […]

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2.636 visualizações
Receita: Sorbet de chá verde com pera

Receita: Sorbet de chá verde com pera

29/04/2014

Que tal inovar e utilizar o chá verde para preparar uma receita? A sugestão é um delicioso sorbet de chá verde com pera. De acordo com a Dra. Erika Almeida, Nutricionista Clínica Funcional, Diretora da Clínica Ação Nutri, em São Paulo o chá verde possui catequinas princípio bioativo central do produto, responsáveis pelos benefícios do […]

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2.051 visualizações
Receita: Pasta de Grão-de-bico

Receita: Pasta de Grão-de-bico

14/04/2014

Confira uma receita elaborada com grão-de-bico, desenvolvida pela nutricionista Fernanda Magro. A sugestão é uma deliciosa pasta de grão-de-bico e gergelim. Rico em fibras, esse alimento auxilia no funcionamento do intestino e contém triptofano, substância utilizada para a produção de serotonina, que dá a sensação de bem-estar. Fica a dica 😉 Pasta de Grão-de-bico Ingredientes […]

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2.736 visualizações
Vitaminas práticas e saudáveis

Vitaminas práticas e saudáveis

01/03/2014

Que tal aproveitar o carnaval para preparar vitaminas nutritivas e saborosas. As receitas são práticas e nutritivas, sendo ideias para dar aquela hidratada. Vitamina de banana e maçã Calorias:118,2 calorias Ingredientes 1,5 copo (requeijão) de leite desnatado 1 unidade de banana prata picada 1 maçã picada Canela em pó a gosto 1 colher (sobremesa) de […]

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5.008 visualizações
Receita: Smoothie Detox

Receita: Smoothie Detox

17/02/2014

Refresque-se com um Smoothie Detox e aproveite os benefícios que os seus componentes exercem na limpeza hepática e, consequentemente, na melhora de energia, disposição, diurese e no emagrecimento. Ingredientes 150 ml de chá verde gelado Suco de 1 limão 1 kiwi 1 pires de hortelã 1 rodela fina de gengibre 1 colher de sopa de […]

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Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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