Nutrição Prática & Saudável

Consumo de leite na gestação

Um estudo, realizado por pesquisadores da Islândia, Dinamarca e EUA, apontou que gestantes que tomaram pelo 150 ml de leite por dia tiveram filhos mais altos que aquelas que beberam quantidades menores que essa ou que não consumiram o alimento.

Os resultados, publicados no European Journal of Clinical Nutrition, foram obtidos a partir de 809 bebês que nasceram no final da década de 1980, após monitoramento da quantidade de leite ingerida pelas mães durante a gestação. Os bebês foram pesados e medidos ao nascimento e 20 anos mais tardes. Além de mais altos que os filhos de mães que não bebiam leite, apresentaram também níveis mais elevados de insulina na circulação sanguínea, sugerindo menor risco de desenvolverem diabetes do tipo 2.

Aproveite para conferir a importância do leite na infância.

Fonte: Revista Leite Integral