A Dra. Ana Escobar explica “em concentrações muito elevadas, a cafeína pode dificultar a absorção do cálcio. Mas preste atenção: em quantidades muito elevadas. Em um copo de café com leite, a quantidade de cafeína é muito pequena e não interfere na absorção do cálcio. Portanto, É MITO!”
Um copo de café com leite continua sendo uma opção gostosa que contribui para elevar os níveis de cálcio no organismo.
Aproveite para relembrar mitos e verdades sobre o leite.
#bebaleite
Fonte: Dra Ana Escobar – www.facebook.com/DraAnaEscobarResponde