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Como se faz, Doutora? Embalagens em porções individuais

Nutrição e Saúde

Como se faz, Doutora? Embalagens em porções individuais

21/10/2020

Como as embalagens individuais podem estimular uma alimentação mais saudável? Quando vamos às compras, é possível perceber na prateleira uma série de embalagens de tamanhos diferentes. Normalmente associamos essas diferentes porções a fatores como praticidade e até mesmo o tamanho da nossa fome. Mas você sabia que porções como as individuais também são capazes de […]

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1.946 visualizações
Cansado? Que tal umas dicas para fugir da rotina desgastante?

Bem-estar

Cansado? Que tal umas dicas para fugir da rotina desgastante?

02/10/2020

Como podemos amenizar o cansaço mental? Vai chegando o final da semana e, apesar do descanso estar mais perto, parece que todas as preocupações se acumulam. Não bastando os compromissos de sempre, agora tivemos que adaptar tudo para uma rotina dentro de casa ou com ainda mais restrições, por conta da situação de pandemia global. […]

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2.477 visualizações
O leite e a intolerância à lactose

Nutrição e Saúde

O leite e a intolerância à lactose

18/09/2020

Quem é intolerante à lactose precisa evitar o leite? A intolerância à lactose é uma condição bem comum. Segundo esta matéria do portal do Dr. Drauzio Varella, este é um problema atinge cerca de 40% dos brasileiros em alguma medida! Bastante, né? Então isso quer dizer que toda essa gente não pode tomar leite, este […]

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2.461 visualizações
Mito ou fato: alimento em embalagem precisa de conservantes?

Prateleira

Mito ou fato: alimento em embalagem precisa de conservantes?

13/08/2020

Descubra mais sobre as tecnologias das embalagens cartonadas e desmistifique a necessidade do uso de conservantes nos alimentos

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3.092 visualizações
Hidratação no inverno

Bem-estar

Hidratação no inverno

07/08/2020

Hidratação é todo dia, hora e estação Não é novidade que beber água é muito importante para a saúde. Os benefícios da hidratação são inúmeros e a água é uma grande aliada para o bom funcionamento do organismo. No entanto, durante as estações mais frias do ano também não é incomum que esse consumo possa […]

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Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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