Que tal reunir a criançada em casa para comemorar o Dia das Crianças? Para celebrar a data, selecionamos uma receita de picolé super prática! Para a delícia não pesar na balança, a dica da nutricionista Ana Beatriz Barrela, consultoria RG Nutri, é a preparação de picolés com sucos prontos. “A opção caseira e prática torna o sorvete mais leve e saudável”, explica.
Você Sabia?
Os sucos em caixinha (embalagens longa vida) dispensam o uso de conservantes químicos, possibilita a preservação do sabor e valor nutricional das frutas e não precisam de refrigeração antes de serem abertos.
Confira abaixo a receita e a tabela nutricional:
PICOLÉS COLORIDOS
Rendimento: 5 porções
Tempo de preparo: 3 horas
Ingredientes
½ caixinha (100ml) de suco de maracujá em caixinha
½ caixinha (100ml) de suco de uva em caixinha
½ caixinha (100ml) de suco de morango em caixinha
½ caixinha (100ml) de suco de pera em caixinha
½ caixinha (100ml) de suco de laranja em caixinha
Forminhas para picolé
Modo de preparo
Preencher cada uma das forminhas com os diferentes sabores de suco em caixinha. Colocar no congelador, até endurecer. Desenformar e servir.
