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Dieta sem gosto e sem fundamento

Dieta sem gosto e sem fundamento

12/08/2019

Dieta master cleanse, da marmita, sem glúten, sem carboidratos, sem açúcar… São tantos os tipos de dieta da moda por aí, mas qual seria a mais eficaz? Conversamos com a nutricionista Carolina Pimentel para tentar chegar nessa resposta e a conclusão foi: a melhor dieta é aquela variada e com fundamento. Em resumo: ao planejar […]

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De onde vem a vontade de comer doces?

De onde vem a vontade de comer doces?

17/01/2017

Por que algumas pessoas sentem mais desejo de comer doces do que outras? O que a ingestão de doces provoca no nosso organismo? Certamente você já pensou nessas questões. Para entender um pouco mais dessa vontade excessiva, conversamos com a nutricionista Cynthia Antonaccio, da consultoria Equilibrium. “Acreditem, há uma questão fisiológica na vontade de comer […]

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Cinco coisas que você precisa saber sobre o diabetes

Cinco coisas que você precisa saber sobre o diabetes

11/11/2016

A data 14 de novembro é destacada como o Dia Mundial do Diabetes, um essencial lembrete para se parar e discutir sobre a doença – o que é, quais são os tipos, como tratá-la e as maneiras de prevenção, é claro. E, como a alimentação é um fator que está profundamente relacionado ao diabetes, o […]

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Conheça as propriedades nutricionais do trigo e aprenda a comer melhor

Conheça as propriedades nutricionais do trigo e aprenda a comer melhor

11/11/2016

Cultivado em todo o mundo e base de muitas culturas alimentares desde a Antiguidade, o trigo é um ingrediente encontrado no pão, na cerveja e até no feno dado aos animais. O grão está presente na mesa de quase todo mundo. Afinal, ele é a base de fabricação da farinha! Repare nas suas refeições ao […]

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O Nutrição Prática & Saudável

Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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