Alimentação Archives | Página 16 de 34 | Nutrição Prática & Saudável

Home Sobre nós Contato

Home Sobre nós Contato

Promovido por:

Filtre por categoria

Prateleira Receitas Bem-estar Nutrição e Saúde

Alimentação

Bons motivos para consumir laranja

Bons motivos para consumir laranja

10/04/2014

Listamos bons motivos para inserir a laranja na dieta. É possível introduzir essa fruta sem exageros e aproveitar todos os benefícios que ela pode trazer. Acompanhe os principais benefícios da laranja com a nutricionista Nathália Bueloni. Confira! Ajuda a corrigir a acidez do sangue; Ajuda a controlar a pressão sanguínea; Ajuda a combater o colesterol […]

Leia mais

Benefícios da soja na alimentação

Benefícios da soja na alimentação

01/04/2014

Você sabia? A soja é um grão rico em proteínas, lipídeos, fibras, alguns minerais, como o fósforo, que auxilia na manutenção do cálcio nos ossos, e também vitamina K, necessária para o mecanismo de coagulação sanguínea, explica a nutricionista Renata Queiroz. Esse grão traz uma série de benefícios para nosso organismo. Um dos principais destaques […]

Leia mais

Curiosidades sobre a banana

Curiosidades sobre a banana

26/03/2014

Fruta muito consumida pelos brasileiros, a banana é prática e saudável, além de dar muita energia para nosso corpo. Veja algumas curiosidades sobre a fruta! É rica em potássio, ferro, magnésio, triptofano, vitaminas do complexo B, vitamina A, fibras alimentares Fornece energia, regula o funcionamento intestinal, diminuiu o estresse e a irritabilidade na TPM, reduz […]

Leia mais

A importância da alimentação na terceira idade

A importância da alimentação na terceira idade

17/03/2014

Com o envelhecimento, mudanças fisiológicas ocorrem no nosso corpo. O apetite e a absorção de nutrientes, por exemplo, passam por mudanças, o que faz com que alguns cuidados sejam necessários com a alimentação. A nutricionista Ana Fornari, da Camomila Nutrição, explica que ingerir vitamina C é importante na prevenção de doenças cardiovasculares na terceira idade. […]

Leia mais

Zinco: conheça mais esse mineral

Zinco: conheça mais esse mineral

26/02/2014

Já falamos de muitos minerais aqui no blog, como o cálcio e o ferro. Hoje, o assunto é o zinco, nutriente importante para o funcionamento de nosso organismo. De acordo com a Dra. Ana Escobar, o zinco é essencial para o sistema imunológico, participando ativamente da produção das células que nos defendem contra vírus, bactérias […]

Leia mais

Leite combate a endometriose

Leite combate a endometriose

19/02/2014

A endometriose, doença provocada por células do endométrio que caem nos ovários ou na cavidade abdominal, atinge cerca de 6 milhões de brasileiras. A doença provoca cólicas fortes e pode causar, em casos extremos, até mesmo infertilidade. Para afastar esse problema, pesquisadores de Harvard descobriram que o leite e seus derivados (como queijo e iogurte) […]

Leia mais

Afinal, leite faz bem ou mal?

Afinal, leite faz bem ou mal?

13/02/2014

Muito se fala sobre o leite e há diversas opiniões a respeito sobre esse assunto. Não podemos negar que o leite é um produto natural que contém muitas vitaminas e sais minerais necessários para manter a saúde em dia. Nutricionalmente, ele representa um dos alimentos mais completos existentes. Em nossa página no Facebook muitas pessoas […]

Leia mais

Primeiro 151617 18 Último

sobre

O Nutrição Prática & Saudável

Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

Redes Sociais

Acompanhe nossos canais para ter acesso a outras dicas sobre alimentação, saúde, bem-estar e receitas práticas

Instagram

Facebook

Nutrição Prática & Saudável

Twitter

Tweets by praticasaudavel

Voltar ao topo