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Confira as dicas para as festas de fim de ano!

Confira as dicas para as festas de fim de ano!

22/12/2011

Final do ano é época de confraternização e muita comida. Pensando nisso, a equipe do Nutrição Prática & Saudável selecionou algumas dicas importantes para as festas de fim de ano.  A ideia é não exagerar no consumo de alimentos e bebidas, mas se você não conseguir, a nutricionista Cristiane Spricigo dá algumas sugestões para os […]

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Alimentação saudável para a correria do dia a dia

Alimentação saudável para a correria do dia a dia

18/11/2011

Hoje preparamos um post especial para quem não abre mão de manter o hábito de se alimentar corretamente mesmo com a correria do dia a dia. Alimentar-se de três em três horas por dia já é uma ótima maneira de comer menos durante as principais refeições. A nutricionista Maria Gandini,- da consultoria em nutrição RG […]

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2.549 visualizações
Néctar com Fibras

Néctar com Fibras

11/11/2011

A Danone acaba de lançar uma novidade para as pessoas que não abrem mão de manter uma alimentação saudável, é o Activia Néctar. Disponível primeiramente no Estado de São Paulo, o produto contém o MiXREGULARIS, uma exclusiva combinação de fibras desenvolvida e testada exclusivamente pela empresa. O lançamento contribui para complementar o baixo consumo e […]

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2.566 visualizações
Conheça algumas curiosidades sobre a soja

Conheça algumas curiosidades sobre a soja

13/10/2011

Hoje preparamos para nossos leitores um post especial sobre a tão comentada soja. Você sabia que esta leguminosa é um alimento funcional? Isso porque a soja é rica em componentes que além de nutrir, auxiliam na prevenção e também no tratamento de diversas doenças, tudo isso devido a um composto chamado isoflavona. Segundo a nutricionista […]

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3.289 visualizações
O cálcio ajuda a emagrecer

O cálcio ajuda a emagrecer

22/07/2011

A gente sempre ouve falar que o cálcio faz bem para os ossos e que ajuda a prevenir doenças como câncer, diabetes e pressão alta. Mas você sabia que ele também pode ser grande aliado na perda de peso? O segredo é simples: siga a recomendação de consumo diário de 1g por dia e tenha […]

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O Nutrição Prática & Saudável

Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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