Home Sobre nós Contato

Siga-nos nas redes sociais

Home Sobre nós Contato
Promovido por:

Filtre por categoria

Prateleira Receitas Bem-estar Nutrição e Saúde

bem-estar



Conheça os benefícios do chocolate e aproveite a Páscoa sem culpa

Conheça os benefícios do chocolate e aproveite a Páscoa sem culpa

18/04/2019

Chegado o tão esperado domingo! A brincadeira de caça aos ovos já está preparada, os ovos de Páscoa ou barras de chocolate estão prontinhos para presentear os amigos e familiares, e você não vê a hora de passar o almoço para iniciar a degustação!? De repente bate aquela preocupação em comer chocolate. Relaxe! Vamos te […]

Leia mais
3.209 visualizações
Xô, preguiça! Aprenda exercícios para praticar em duplas

Xô, preguiça! Aprenda exercícios para praticar em duplas

18/02/2019

“Par que treina unido, permanece unido”. Seu par pode ser romântico, um familiar ou mesmo alguém com quem tenha amizade. Se você encontrar alguém que aceite se exercitar com você, comemore! Ter uma dupla pode ser uma boa estratégia para encontrar motivação, estabelecer e cumprir metas. Ter uma companhia de exercícios é uma maneira de […]

Leia mais
6.039 visualizações
Pare de procrastinar: 5 motivos para praticar exercícios físicos

Pare de procrastinar: 5 motivos para praticar exercícios físicos

03/08/2018

Aliada a uma alimentação saudável, prática traz benefícios para a sua saúde física e mental

Leia mais
5.379 visualizações
Dieta da felicidade

Dieta da felicidade

11/12/2017

Confira dicas de alimentos que estimulam o bom humor e o bem-estar Quem nunca experimentou uma sensação de felicidade ao provar seu prato favorito ou uma receita deliciosa? Dá água na boca só de lembrar, não é? Pois saiba que o bom humor decorrente da alimentação não está restrito ao sabor da comida. Há substâncias […]

Leia mais
7.132 visualizações
O que são e para que servem os carboidratos? Descubra como aproveitar seus benefícios!

O que são e para que servem os carboidratos? Descubra como aproveitar seus benefícios!

18/08/2016

Que atire a primeira pedra quem nunca falou que ia “fechar a boca” e “cortar os carboidratos do prato”, na intenção de mudar o ponteiro da balança. É um senso comum. Mas será que você sabe o que são os carboidratos, como eles agem no seu corpo e, principalmente, quais os riscos de cortá-los da […]

Leia mais
13.240 visualizações
Cuide da saúde: previna a hipertensão

Cuide da saúde: previna a hipertensão

17/10/2013

A hipertensão é um problema que atinge mais de 50% das pessoas na terceira idade e também 8% das crianças e adolescentes do País. A doença é silenciosa e age no sistema cardiovascular, causando retenção de líquidos e, consequentemente, aumentando o volume de sangue nas veias. Esse aumento força o coração a bombear mais sangue […]

Leia mais
1.718 visualizações
É possível ser fast e saudável?

É possível ser fast e saudável?

01/08/2011

Quem é que nunca contou calorias, leu rótulos de embalagens ou deixou de comer um fast-food, tudo em nome de preservar sua saúde e bem-estar? A questão é que muitas vezes o prático, o rápido e o fácil são mais atraentes porque atendem nossas necessidades imediatas na correria do dia-a-dia. O que foge aos nossos […]

Leia mais
2.031 visualizações
Primeiro4567

sobre

O Nutrição Prática & Saudável

Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

Saiba mais

Redes Sociais

Acompanhe nossos canais para ter acesso a outras dicas sobre alimentação, saúde, bem-estar e receitas práticas

Instagram

Siga-nos

Facebook

Nutrição Prática & Saudável

Twitter

Voltar ao topo
Home Sobre nós Contato Termos de uso Política de Privacidade
Promovido por:
Copyright © 2011-2018 - Nutrição Prática & Saudável®
Copyright © 2011-2018 - Nutrição Prática & Saudável®