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O leite e a intolerância à lactose

O leite e a intolerância à lactose

18/09/2020

Quem é intolerante à lactose precisa evitar o leite? A intolerância à lactose é uma condição bem comum. Segundo esta matéria do portal do Dr. Drauzio Varella, este é um problema atinge cerca de 40% dos brasileiros em alguma medida! Bastante, né? Então isso quer dizer que toda essa gente não pode tomar leite, este […]

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2.438 visualizações
Mito ou fato: alimento em embalagem precisa de conservantes?

Mito ou fato: alimento em embalagem precisa de conservantes?

13/08/2020

Descubra mais sobre as tecnologias das embalagens cartonadas e desmistifique a necessidade do uso de conservantes nos alimentos

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3.067 visualizações
Hidratação no inverno

Hidratação no inverno

07/08/2020

Hidratação é todo dia, hora e estação Não é novidade que beber água é muito importante para a saúde. Os benefícios da hidratação são inúmeros e a água é uma grande aliada para o bom funcionamento do organismo. No entanto, durante as estações mais frias do ano também não é incomum que esse consumo possa […]

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2.574 visualizações
Fome emocional?

Fome emocional?

13/07/2020

Por que comemos quando estamos nervosos? Uma boa parte dos brasileiros está há alguns meses trabalhando de casa, enquanto a outra parte, mesmo saindo para trabalhar, também teve a sua vida virada de cabeça para baixo. Adaptamos os nossos hábitos para dentro de casa ou para depender cada vez menos de saídas para a rua. […]

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3.872 visualizações
Alimentação para não perder o sono

Alimentação para não perder o sono

05/07/2020

A qualidade do seu sono e a sua alimentação têm tudo a ver Todo mundo pode sentir na pele as consequências de uma noite mal dormida. É comum acordarmos de mau humor, cansados e pouco preparados para mais um dia, se a noite de sono não foi boa. Mas não é só isso que uma […]

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2.936 visualizações
Glossário das Frutas

Glossário das Frutas

01/07/2020

Conheça as frutas de A a Z Uma tarefa extremamente difícil seria contar todos os tipos de frutas que existem no planeta. Só entre as nativas do território brasileiro são pelo menos 300 variedades. Mas isso não é um problema para ninguém. Muito pelo contrário. É esta linda variedade de frutas que nos permite encontrar […]

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8.348 visualizações
A alimentação ajuda a curar doenças?

A alimentação ajuda a curar doenças?

22/06/2020

Comida cura? Nestes tempos de pandemia, a preocupação com a nossa saúde mental e física está mais alta do que nunca. “Imunidade” é uma das palavras mais buscadas por aí e – obviamente – todos temos muitas perguntas sobre como nos proteger e queremos saber como pode fazer isso a partir de hábitos simples, como […]

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Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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