caixinhas Archives | Página 9 de 10 | Nutrição Prática & Saudável

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Como se faz, Doutora? Sucos prontos para o consumo

Como se faz, Doutora? Sucos prontos para o consumo

12/01/2020

Os sucos de frutas são uma ótima opção para nos refrescarmos nos dias quentes. Além de bebidas saborosas, ainda são cheias de vitaminas e outros nutrientes normalmente em baixa na nossa dieta do cotidiano. É muito difícil termos disponibilidade hoje em dia para preparar sucos naturais o tempo todo. E por isso é importante nos […]

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Os benefícios do açaí

Os benefícios do açaí

05/01/2020

Janeiro significa férias escolares. E férias muitas vezes significam praia! São milhares de pessoas aproveitando este tempo de folga para sair das cidades e ir curtir o mar e a areia. Nós já falamos algumas vezes por aqui de alguns cuidados necessários com a alimentação na praia e agora é hora de falarmos de um dos […]

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Como comer de maneira sustentável

Como comer de maneira sustentável

13/12/2019

O cuidado com a sustentabilidade está cada vez mais presente no nosso dia a dia e isso não é segredo para ninguém. Principalmente para os 60% dos consumidores brasileiros que, segundo o estudo Tetra Pak Index, têm o meio ambiente como a maior preocupação para o futuro. Sabe qual é o segundo lugar dessa lista? […]

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O que a comida tem a ver com ansiedade?

O que a comida tem a ver com ansiedade?

18/11/2019

Segundo a OMS, 9,3% da população brasileira sofre de ansiedade. São quase 20 milhões de pessoas, número que faz do Brasil o país mais ansioso do mundo! Se estendermos a lista para outros transtornos mentais, o número pode chegar até 86% da população. Um levantamento recente¹ indicou que 37% das pessoas estão com stress severo […]

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Aqui não tem conservantes!

Aqui não tem conservantes!

11/11/2019

A Organização Mundial da Saúde recomenda o consumo mínimo de 400g de frutas e verduras por dia, quantidade sugerida para ajudar a prevenir doenças crônicas como diabetes e obesidade. Pense direitinho na sua rotina. Entre todos os compromissos do cotidiano, reuniões de trabalho, buscar os filhos na escolha, treinos e horas de transporte, você consegue […]

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Como se faz, Doutora? Reciclagem

Como se faz, Doutora? Reciclagem

04/11/2019

Milhares de pessoas estão envolvidas na produção de um alimento ou bebida que consumimos. A agricultura e a indústria geram renda e oportunidades de trabalho para que as refeições cheguem saudáveis e completas na nossa mesa. Mas o impacto positivo não acaba no prato. Depois do consumo, podemos ainda ajudar milhares de pessoas que prestam […]

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Tudo que você precisa saber sobre a água de coco

Tudo que você precisa saber sobre a água de coco

21/10/2019

Pense na última vez que você foi à praia. Sol, calor, barulho de mar para acalmar a cabeça, quanta coisa boa! Agora, tente se lembrar dos alimentos e bebidas que estiveram envolvidos neste passeio. Podemos apostar que água de coco é uma das primeiras coisas que vem à mente! Além de saborosa e saudável, a […]

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O Nutrição Prática & Saudável

Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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