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Receitas originais e saborosas para uma ceia mais saudável – parte 2

Receitas originais e saborosas para uma ceia mais saudável – parte 2

27/12/2013

Outra dica para aproveitar o final de ano sem prejudicar a saúde é evitar o consumo de bebidas alcoólicas, dando preferência a drinks sem álcool feitos com frutas, água gaseificada e ervas, como alecrim, hortelã e manjericão. Confira abaixo uma receita de bebida, elaborada pela rede Mundo Verde, para comemorar a passagem do ano. SANGRIA […]

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Cuidados com a alimentação no fim de ano

Cuidados com a alimentação no fim de ano

20/12/2013

Os excessos na alimentação durante as festas de fim de ano costumam tornar-se um problema na hora de subir na balança. Os quilinhos extras ganhados em poucos dias costumam nos perseguir por muito mais tempo depois. Pensando nisso, a equipe do Nutrição Prática & Saudável convidou a nutricionista Juliana Tomandl Fontes para dar algumas sugestões […]

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Consumo de leite na gestação

Consumo de leite na gestação

16/12/2013

Um estudo, realizado por pesquisadores da Islândia, Dinamarca e EUA, apontou que gestantes que tomaram pelo 150 ml de leite por dia tiveram filhos mais altos que aquelas que beberam quantidades menores que essa ou que não consumiram o alimento. Os resultados, publicados no European Journal of Clinical Nutrition, foram obtidos a partir de 809 […]

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Novidade: água de coco orgânica da Native

Novidade: água de coco orgânica da Native

13/12/2013

A chegada do verão estimula o consumo de bebidas refrescantes. Aproveitando a ocasião, sugerimos a água de coco orgânica, da Native. Produzida à partir de cocos verdes jovens, sem diluição ou aromatizantes, a novidade é ideal para hidratar o corpo de forma saudável e saborosa durante os dias quentes. A água de coco da Native […]

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Receitas de suco detox

Receitas de suco detox

11/12/2013

Vocês pediram e nós atendemos! A nutricionista Mariana Duro preparou algumas opções de receita do suco detox. Agora é só separar os ingredientes e se deliciar! Opção 1 150ml de água ½ maçã com casca Suco de 1 limão 1 folha de couve orgânica Opção 2 150ml de chá branco gelado 1 fatia de abacaxi […]

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Conheça os benefícios do grão-de-bico

Conheça os benefícios do grão-de-bico

09/12/2013

O grupo de alimentos das leguminosas é dos mais saudáveis à saúde. Pertencem a ele o feijão, a lentilha, a ervilha, a soja e também o grão-de-bico, tema deste post. De acordo com a nutricionista Juliana Tomandl Fontes, esse alimento é super rico em fibras, que auxiliam no funcionamento intestinal. O grão-de-bico também diminui a […]

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Novidade na prateleira: Suco detox monstro

Novidade na prateleira: Suco detox monstro

06/12/2013

A empresa do bem™ lançou mais uma novidade no mercado: o suco verde Detox. A bebida é resultado de um mix de folhas, frutas, hortaliças e verduras. Segundo a do bem™, o suco verde promove a desintoxicação, uma “faxina” no organismo, limpando toxinas, ativando o sistema imunológico, melhorando o funcionamento do intestino e a hidratação […]

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Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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