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Abusou no carnaval? Confira dicas saudáveis

Abusou no carnaval? Confira dicas saudáveis

13/02/2013

Confira as dicas da nutricionista Eneida Ramos, do Hospital Albert Einstein, para combater os excessos alimentares causados durante os dias de folia. 1) Priorize o consumo de frutas variadas e vegetais frescos, pois eles fornecem nutrientes que ajudam a neutralizar os radicais livres, têm ação antioxidante e protegem o sistema imunológico e o organismo como […]

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2.118 visualizações
Batavo lança bebida que combina a nutrição do soro do leite ao sabor da fruta

Batavo lança bebida que combina a nutrição do soro do leite ao sabor da fruta

15/01/2013

Para quem não abre mão de alimentos saudáveis, a marca Batavo acaba de lançar Hidra, bebida refrescante que combina a nutrição do soro do leite ao sabor da fruta. A novidade contém proteína – composto orgânico fundamental no sistema de defesa do organismo e na formação da massa muscular – vitamina C, selênio, magnésio, potássio, […]

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Dicas para não exagerar nas festas de final de ano

Dicas para não exagerar nas festas de final de ano

21/12/2012

Selecionamos algumas dicas importantes para evitar os excessos na ceia de natal e no réveillon, confira! Invista no consumo de alimentos com maior teor de fibras pois, confere saciedade e evita o consumo exagerado na hora da ceia, desta maneira, prefira frutas frescas, amêndoas, avelãs, damasco, ameixa, salada de folhas e legumes. Lembrando que a […]

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1.750 visualizações
A importância das fibras na alimentação

A importância das fibras na alimentação

07/12/2012

As fibras desempenham um papel muito importante para o bom funcionamento do organismo e, consequentemente, para a saúde. Desta maneira, devemos incluir esse tipo de alimento no dia a dia. Segundo a nutricionista Maria Fernanda N. Villagelin Martin a recomendação de ingestão de fibras é de 25 a 30 gramas/dia. (equivalente a duas colheres de […]

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Vitamina C, benefício para uma longa vida

Vitamina C, benefício para uma longa vida

09/11/2012

Basta o primeiro espirro para lembrar da vitamina mais conhecida pelo seu poder imunológico, a vitamina C. Também chamada tecnicamente de ácido ascórbico, ela tem uma atuação essencial para a manutenção da saúde, participando de uma variedade de reações químicas fundamentais para o bom funcionamento do corpo. Essa vitamina tem uma função ímpar na síntese […]

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3.467 visualizações
Arbor lança suco de frutas e vegetais

Arbor lança suco de frutas e vegetais

17/09/2012

Que tal misturar em um mesmo suco frutas e vegetais? Melhor ainda se esse suco já estiver pronto para consumir. A Arbor Brasil acaba de lançar as primeiras bebidas do mercado brasileiro que combinam esses dois ingredientes, e o melhor de tudo é que são sem adição de açúcar. Os novos sucos V+ estão disponíveis […]

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Novidades na linha Ninho Fruti

Novidades na linha Ninho Fruti

30/07/2012

A Nestlé acaba de reformular a linha Ninho Fruti e apresenta novo sabor, embalagem e formulação dos produtos. Além da versão que já conquistou o paladar do público, Morango com Banana, agora a linha conta com o sabor Mamão com Banana, como forma de oferecer mais uma opção saborosa e nutritiva para as crianças. O […]

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Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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