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Luminus Life lança chá de hibisco pronto para beber

Luminus Life lança chá de hibisco pronto para beber

01/12/2016

A flor seca de hibisco é, comumente, utilizada para fazer chás pouco calóricos e repletos de antioxidantes. O sabor é um velho conhecido para quem gosta das tendências saudáveis ou está de olho no controle do peso. Desenvolvido por nutricionistas, o Luminus Tea tem exatamente essa proposta: com elevados níveis de antioxidantes que protegem o […]

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3.414 visualizações
Doe sangue, receba amor

Doe sangue, receba amor

25/11/2016

O Dia Nacional do Doador Voluntário de Sangue vem para reforçar a necessidade desta prática essencial a fim de ajudar a salvar vidas. O Hemocentro de São Paulo, Pró-Sangue, obedece normas nacionais e internacionais para a doação de sangue e elenca os seguintes requisitos básicos para ser um doador: Estar em boas condições de saúde; […]

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3.219 visualizações
Dicas para uma hidratação nota dez

Dicas para uma hidratação nota dez

17/10/2016

Há quem diga que o ideal é beber dois litros de água diariamente para manter o corpo hidratado, mas há aqueles que dizem que o importante é saciar a sede e não se preocupar com regras. Pois bem: a verdade é que cada corpo tem suas próprias características, então as necessidades de cada um serão […]

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4.167 visualizações
Aproveite o carnaval com saúde

Aproveite o carnaval com saúde

08/02/2016

O carnaval é uma época de muito calor, muita festa e, em geral, pouco cuidado com a saúde. Pensando nisso, convidamos a nutricionista Juliana Tomandl Fontes para nos contar como aproveitar o feriado com bem-estar. Segundo ela, como as pessoas dançam e se mexem muito, a transpiração do corpo aumenta, fazendo da hidratação um fator […]

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2.609 visualizações
Que tal um Nutri Picolé para refrescar?

Que tal um Nutri Picolé para refrescar?

02/02/2015

Calor combina com sorvete que combina com água de coco. Sim! Essa combinação é uma delícia! A dica do picolé com água de coco e frutas caseiras é da nutricionista Carla Cotta. Segundo a nutricionista, a água de coco fornece benefícios para a saúde, pois é um excelente hidratante para o corpo. Ela é considerada […]

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2.517 visualizações
Para refrescar invista no frapê

Para refrescar invista no frapê

09/01/2015

O verão pede bebidas refrescantes, não é mesmo? A revista Dieta Já deu uma receita deliciosa de um frapê de abacaxi com coco. Um dos ingredientes é a nossa queridinha água de coco, somos fãs ❤ Um dos principais nutrientes da água de coco é o potássio, essencial para o equilíbrio hídrico, que promove o funcionamento […]

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2.560 visualizações
Água de coco é uma boa opção para a lancheira das crianças

Água de coco é uma boa opção para a lancheira das crianças

14/11/2014

A água de coco é uma boa opção para mães que buscam alternativas saudáveis e ao mesmo tempo práticas para montar o lanche dos filhos. Além de hidratar, repondo o líquido perdido com a transpiração nas brincadeiras e na educação física, a água de coco possui poucas calorias, 0% de gordura, zero de colesterol, e […]

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Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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