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Leite



Conheça os benefícios da vitamina D

Conheça os benefícios da vitamina D

24/03/2012

Segundo relatório publicado no American Journal of Clinical  Nutrition, metade das crianças e adultos do mundo tem níveis baixos de vitamina D e acredita-se que sua deficiência esteja relacionada ao desenvolvimento de diversas doenças, entre elas a obesidade, doenças renais, diabetes melitus tipo 2 e as doenças cardíacas. A nutricionista Ana Beatriz Barella, RG Nutri, […]

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2.095 visualizações
Hidrate-se!

Hidrate-se!

22/03/2012

Manter-se hidratado é fundamental para o bom funcionamento do organismo. A recomendação é ingerir pelo menos dois litros de líquidos por dia. Lembrando que a falta de líquidos pode ocasionar alguns danos como desidratação, dor de cabeça, náuseas, mal-estar e, em casos extremos, insuficiência renal e morte. Confira algumas opções de bebidas que auxiliam na […]

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2.217 visualizações
Produtos de baixa lactose

Produtos de baixa lactose

21/03/2012

Já falamos aqui sobre a intolerância à lactose, incapacidade parcial ou total de digerir a lactose – açúcar do leite. O problema é mais comum do que se imagina, segundo dados brasileiros 70% dos adultos têm algum dos sintomas como náusea, gases, inchaço e diarreia. Selecionamos algumas opções de leite e derivados para que tem […]

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Alimento do Bem – Especial Dia das Mulheres

Alimento do Bem – Especial Dia das Mulheres

08/03/2012

Para comemorar o Dia das Mulheres, preparamos um post especial com o objetivo de alertá-las em relação à osteoporose, doença que já atinge um terço das mulheres acima dos 50 anos, segundo o Estudo Brasileiro de Osteoporose, Brazos. A osteoporose é uma doença “silenciosa” que pode evoluir durante muitos anos com esta característica, podendo ser […]

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2.587 visualizações
Benefícios do cálcio

Benefícios do cálcio

01/03/2012

O cálcio é um mineral essencial para o organismo, porém o consumo ainda é muito baixo entre os brasileiros. Procuramos com esse post informar nossos leitores sobre as principais funções que esse mineral desempenha no corpo, já que são inúmeras.Vale ressaltar que 99% do cálcio no nosso organismo estão nos ossos e nos dentes e […]

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16.835 visualizações
“Quem Aguenta, Bebe Leite”

“Quem Aguenta, Bebe Leite”

20/02/2012

Após consumir muita bebida alcoólica é difícil escapar do desconforto que aparece algum tempo depois do último gole. Isto acontece porque o álcool estimula a produção de algumas substâncias que causam náuseas, dor de cabeça, desidratação e cansaço. Porém, a chamada ressaca tem um poderoso “remédio”: o leite. A bebida fornece elementos essenciais para a […]

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1.998 visualizações
Leite para todas as idades

Leite para todas as idades

02/02/2012

Leites desnatados, semidesnatados e integrais são indicados para diferentes faixas etárias. O leite é um alimento completo, fonte de cálcio, vitamina B1, B2 e minerais que favorecem o crescimento ósseo e uma vida saudável. Mas, com tantos leites disponíveis no mercado, é importante identificar qual o melhor para a sua família. Segundo o Ministério da […]

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Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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