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Leite



É possível ser fast e saudável?

É possível ser fast e saudável?

01/08/2011

Quem é que nunca contou calorias, leu rótulos de embalagens ou deixou de comer um fast-food, tudo em nome de preservar sua saúde e bem-estar? A questão é que muitas vezes o prático, o rápido e o fácil são mais atraentes porque atendem nossas necessidades imediatas na correria do dia-a-dia. O que foge aos nossos […]

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2.139 visualizações
O que falta no prato do brasileiro?

O que falta no prato do brasileiro?

29/07/2011

O IBGE divulgou, nesta última semana, uma pesquisa que revela os “maus” hábitos alimentares do brasileiro. Segundo os números apresentados, o brasileiro ingere pouca quantidade de nutrientes, como o cálcio e a vitamina D, mas o que mais causa surpresa é que mesmo os 10% da população que afirmam consumir leite regularmente, ainda são carentes […]

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2.272 visualizações
O cálcio ajuda a emagrecer

O cálcio ajuda a emagrecer

22/07/2011

A gente sempre ouve falar que o cálcio faz bem para os ossos e que ajuda a prevenir doenças como câncer, diabetes e pressão alta. Mas você sabia que ele também pode ser grande aliado na perda de peso? O segredo é simples: siga a recomendação de consumo diário de 1g por dia e tenha […]

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3.543 visualizações
Leite, leite, leite

Leite, leite, leite

21/07/2011

O programa Bem Estar, da Rede Globo, foi inteiramente dedicado ao leite no dia 07 de Junho. A primeira parte do programa, liderado pelos jornalistas Fernando Rocha e Mariana ,Ferrão, falou sobre os diferentes tipos de leite: A, B, C, integral, semi-desnatado e desnatado. A maior diferença entre os tipos A,B e C é a […]

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2.938 visualizações
Comece o dia com um copo de leite

Comece o dia com um copo de leite

18/07/2011

Quer deixar sua dieta mais saudável e nutritiva? Aumente a ingestão diária de leite. É o que sugerem os pesquisadores dos Departamentos de Agricultura e Saúde e de Serviços Humanos do Governo dos Estados Unidos. Eles acabam de publicar na internet um estudo com orientações de como melhorar a qualidade de suas refeições e, desta […]

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3.317 visualizações
Cálcio ajuda saúde das crianças

Cálcio ajuda saúde das crianças

18/07/2011

A saúde óssea deve receber atenção já na infância. Diversos estudos constatam que uma maior ingestão  de cálcio tem um grande impacto no desenvolvimento dos ossos, além de prevenir doenças no futuro. O consumo de três porções de leite por dia fornece às crianças não somente o cálcio de que precisam, mas também outros nutrientes […]

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Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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