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Tudo o que você precisa saber sobre amamentação, DHA e a saúde do bebê

Tudo o que você precisa saber sobre amamentação, DHA e a saúde do bebê

23/10/2018

Parafraseando Simone de Beauvoir: não se nasce mãe, torna-se mãe. A maternidade é um universo vivo e em constante expansão. Quando uma mulher descobre uma gestação, com ela surgem também milhões de dúvidas, questionamentos e cuidados. Neste texto, falamos sobre um desses assuntos, em especial: a importância da amamentação para garantir que o seu bebê […]

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8.567 visualizações
Leite fermentado Itambezinho é opção prática para lancheiras

Leite fermentado Itambezinho é opção prática para lancheiras

29/03/2018

Bebida vem em porções práticas e enriquecida por vitaminas.

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3.280 visualizações
#comosefaz: creme de leite

#comosefaz: creme de leite

04/12/2017

O creme de leite é um verdadeiro coringa na cozinha – parte importante de receitas doces e salgadas, ele está presente do café da manhã às refeições principais e sobremesas. Ele é um derivado do leite de vaca preparado, comercialmente, por separação centrífuga entre a parte lipídica, menos densa, e o leite desnatado. Há diferentes […]

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3.674 visualizações
Receitas práticas: Clara de ovo

Receitas práticas: Clara de ovo

06/09/2017

A clara de ovo é um alimento super nutritivo e rico à saúde – assim como a gema, aliás.  Você pode conhecer melhor essa dupla clicando aqui. Neste post, você aprende duas receitas deliciosas sobre como usar o ingrediente na sua cozinha e turbinar sua saúde. Lembre-se de que, para evitar o desperdício, você pode pensar […]

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5.002 visualizações
O poder da clara do ovo (e da gema também!)

O poder da clara do ovo (e da gema também!)

06/09/2017

As claras têm se tornado protagonistas na alimentação de muitas pessoas – principalmente entre as que frequentam academias em busca de ganho de massa muscular. Se você está a procura desse objetivo, ou simplesmente adora ovos, esse texto é para você! A nutricionista Roseli Lomele Rossi explica que a clara tem maior valor biológico. “A […]

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10.985 visualizações
Xô, gripe! Saiba como fortalecer sua imunidade neste inverno

Xô, gripe! Saiba como fortalecer sua imunidade neste inverno

20/07/2017

Gripes, resfriados, rinites e muitas outras doenças respiratórias chegam para valer no inverno. Mas você já parou para pensar por que isso acontece? E como evitar essas doenças? A causa Em participação no programa Bem-Estar, os médicos Richard Voegels, otorrinolaringologista, e Ana Escobar, pediatra, explicam que o frio paralisa os cílios que cobrem todo o […]

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5.556 visualizações
Sua saúde com sabor de queijo!

Sua saúde com sabor de queijo!

02/07/2017

Falar de queijo é navegar em um universo gigantesco, rico em história, descobertas científicas e, principalmente, sabor. Fonte de nutrientes, como proteínas de alto valor biológico, vitaminas (A, D e do complexo B) e minerais (cálcio, fósforo e zinco), o queijo pode ser o coringa de uma alimentação equilibrada. A grande variedade de queijos é […]

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Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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