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Que tal um Nutri Picolé para refrescar?

Que tal um Nutri Picolé para refrescar?

02/02/2015

Calor combina com sorvete que combina com água de coco. Sim! Essa combinação é uma delícia! A dica do picolé com água de coco e frutas caseiras é da nutricionista Carla Cotta. Segundo a nutricionista, a água de coco fornece benefícios para a saúde, pois é um excelente hidratante para o corpo. Ela é considerada […]

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Para refrescar invista no frapê

Para refrescar invista no frapê

09/01/2015

O verão pede bebidas refrescantes, não é mesmo? A revista Dieta Já deu uma receita deliciosa de um frapê de abacaxi com coco. Um dos ingredientes é a nossa queridinha água de coco, somos fãs ❤ Um dos principais nutrientes da água de coco é o potássio, essencial para o equilíbrio hídrico, que promove o funcionamento […]

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Dicas para elaborar saladas saborosas

Dicas para elaborar saladas saborosas

29/12/2014

Recentemente estávamos “navegando” pelo Instagram, quando nos deparamos com um post muito bacana da nutricionista Carla Laprovitera sobre saladas! Nós somos fãs de salada e nada melhor do que inovar com novos ingredientes, não é mesmo? Segundo a nutricionista, as saladas são excelentes por ofertar diferentes nutrientes, (quanto mais colorida, mais nutrientes), e uma boa […]

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Rabanadas para um natal light

Rabanadas para um natal light

22/12/2014

Seguindo a proposta do nosso blog de oferecer dicas práticas e saudáveis para nossos leitores, sugerimos aqui uma receitinha clássica para quem não quer “enfiar o pé na jaca” nas festas de fim de ano. A rabanada é um prato que não pode ficar de fora, mas que tal uma rabanada light? Pois é, em vez de frita, […]

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Saiba mais sobre o molho de tomate

Saiba mais sobre o molho de tomate

06/11/2014

Iguaria muito popular no Brasil, o molho de tomate combina com quase tudo. Pode ir no macarrão, na pizza, no arroz, em carnes, frutos do mar e até em doces. E além de muito saboroso, ele também é saudável, pois contém vitaminas A, B e C e sais minerais como ferro e fósforo, além de […]

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Que tal saborear um sorvete cremoso de manga, sem lactose?

Que tal saborear um sorvete cremoso de manga, sem lactose?

31/10/2014

Diversas receitas já incorporadas ao cotidiano dos brasileiros têm o leite entre os ingredientes. No entanto, isso pode se tornar um contratempo para as pessoas que têm dificuldade de digerir a lactose ou estão seguindo algum plano alimentar que restringe o consumo desse tipo de açúcar encontrado no leite. Pensando nisso, sugerimos a receita de […]

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Luminus Life: um novo conceito em bebida funcional

Luminus Life: um novo conceito em bebida funcional

15/10/2014

Estamos sempre em busca de produtos que sejam práticos para o dia a dia, mas também que sejam saudáveis, eis que nos deparamos com o Luminus Life, uma bebida funcional desenvolvida pela WNutritional, empresa de ciência aplicada em alimentos, que reúne um mix de vitaminas e elementos bioativos à base de frutas. A bebida contém ômega 3 (DHA), […]

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Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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