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Potencialize seu treino

Potencialize seu treino

18/11/2013

A prática de exercícios físicos deve ser acompanhada de uma alimentação regrada. Caso contrário, você pode não ter os resultados esperados e até mesmo comprometer o esforço do treino. Para facilitar sua vida, a edição de novembro da revista Pense Leve separou alguns alimentos que são úteis para turbinar os efeitos da malhação. Confira! Água […]

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2.059 visualizações
Aprenda a fazer um delicioso smoothie

Aprenda a fazer um delicioso smoothie

15/11/2013

Para aqueles que acham difícil preparar alguma coisa logo cedo, uma boa opção é o smoothie, bebida feita com sucos, frutas, leite, iogurte e outros ingredientes. O smoothie é uma boa alternativa que oferece um bom equilíbrio nutricional e é rápido de fazer. Abaixo replicamos uma receita do blog Caldeirão da Bruxa, anote e conte […]

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2.624 visualizações
Receita de caldinho de feijão

Receita de caldinho de feijão

08/11/2013

Queridinho dos brasileiros, o feijão é essencial na alimentação. Incluir o grão na dieta é uma oportunidade de fornecer fibras, ferro e proteínas. Dificilmente esses nutrientes são fornecidos em outras refeições em quantidades desejáveis para atingir as recomendações diárias. Para relembrar esses benefícios, confira aqui. A equipe da Equilibrium Consultoria desenvolveu uma receitinha deliciosa: caldinho […]

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3.896 visualizações
Para hidratar, aposte nos chás!

Para hidratar, aposte nos chás!

11/10/2013

Sempre falamos aqui no blog sobre a importância de se hidratar. No verão, no inverno, não importa a estação, o importante é ingerir muito líquido para manter a saúde em dia e o bom funcionamento do organismo. Para quem está tentando ingerir mais água e não consegue, a nutricionista Giovana Guido dá uma dica prática […]

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3.507 visualizações
Novidade! Feijão pronto para temperar

Novidade! Feijão pronto para temperar

23/09/2013

Com o novo Feijão Pronto para Temperar, a Camil entra no mercado com uma nova proposta para os cozinheiros de plantão. A novidade é disponibilizar o feijão, já cozido e sem temperos, conservante ou aditivo em embalagens da Tetra Pak de 490g. É feijão e água! Com o lançamento, o processo de cozimento do produto […]

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5.264 visualizações
Receitas coloridas para celebrar a Primavera

Receitas coloridas para celebrar a Primavera

20/09/2013

Para celebrar a chegada da conhecida Estação das Flores, apresentamos algumas opções de receitas criativas, ideais para reunir os amigos em casa. As receitas são pratos coloridos e saudáveis, para brindar esta estação. Todas as sugestões foram elaboradas pela Cozinha Nestlé. Confira 😉 Shake Natural Ingredientes 1 xícara e meia (chá) de Bebida SOLLYS Laranja […]

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2.434 visualizações
Receita prática: Mousse de Limão Siciliano

Receita prática: Mousse de Limão Siciliano

16/08/2013

Está sem tempo para prepara uma sobremesa elaborada? Confira a receitinha prática da Mousse de limão Siciliano, elaborada pela Tatiana do blog Panelaterapia. Acompanhe o passo a passo e conte para nós o que achou dessa sugestão. Com um ralador pequeno extraia um pouco de raspas da casca e reserve. Misture o suco de 2 […]

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O Nutrição Prática & Saudável

Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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