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Bebidas vegetais – e muito mais!

Bebidas vegetais – e muito mais!

11/12/2020

Mais opções vegetais! Só uma passadinha pelas áreas mais próximas das prateleiras de leites no supermercado já ajuda a atestar uma movimentação do consumidor brasileiro: as bebidas vegetais vêm ganhando bastante espaço. Lá em 2018, esse segmento de bebidas já crescia mais de 50% – dados da MilkPoint – e, se contabilizar os últimos cinco […]

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Água, elemento vital: entenda a importância do líquido para o nosso organismo

Água, elemento vital: entenda a importância do líquido para o nosso organismo

02/12/2020

*Por Carolina Pimentel Descubra o porquê da hidratação ser tão importante para o nosso organismo Uma das primeiras coisas que aprendemos nas aulas de ciência é o quanto a água é vital para a vida na Terra. E realmente, para nós, seres humanos, é tão fundamental que constitui a maior parte do peso do nosso […]

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Como se faz, Doutora? Hidratação

Como se faz, Doutora? Hidratação

26/11/2020

Descubra a importância da hidratação! A água é a base da vida. Quase 60% do nosso corpo é formado por este líquido, que é fundamental para fazer o nosso organismo funcionar, desde o transporte de nutrientes e hormônios até a manutenção da nossa temperatura corporal. Por conta da sua importância, é de se esperar que […]

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O primeiro chá mate orgânico do Brasil – agora ainda mais sustentável

O primeiro chá mate orgânico do Brasil – agora ainda mais sustentável

16/11/2020

Chá orgânico bom para o corpo e para o planeta Cada vez mais, nós consumidores temos procurado comprar produtos saudáveis, que possam contribuir para o nosso bem-estar, mas que também possam gerar menos impacto ao meio ambiente. E isso não é só uma percepção de cada um de nós, é um movimento global. O estudo […]

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O papel essencial da nutrição na imunidade

O papel essencial da nutrição na imunidade

11/11/2020

Por Carolina Pimentel* Como cuidar da imunidade a partir da alimentação? Muito tem se falado sobre o sistema imunológico e como fortalecê-lo. De fato, tenho recebido muitas perguntas sobre quais os alimentos que ajudam a garantir uma boa imunidade, mas como não existe um único nutriente mágico capaz de executar sozinho esse papel, a minha […]

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Como se faz, Doutora? Imunidade

Como se faz, Doutora? Imunidade

05/11/2020

O que significa ter um sistema imunológico eficiente? O tema do episódio “Como se faz, Doutora?” desta semana é algo que tem aparecido com muita frequência por aí: a imunidade. O seu papel é garantir a defesa do nosso corpo, mas como podemos nos assegurar que ele esteja trabalhando bem? Uma maneira simples é a […]

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O que acontece com o nosso corpo quando paramos de beber água?

O que acontece com o nosso corpo quando paramos de beber água?

02/11/2020

Atenção na hidratação! Que uma hidratação adequada é essencial para manter o bom funcionamento do organismo, você já sabe. Afinal, a água compõe cerca de 60% do peso de um adulto, sendo o elemento mais abundante do corpo humano. Porém, dessa quantidade, estima-se que uma pessoa perde de 1,5 a 3 litros diários, sem fazer […]

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Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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