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Sorvete na Caixinha

Sorvete na Caixinha

11/10/2022

Que tal reunir a criançada em casa para comemorar o Dia das Crianças? Para celebrar a data, selecionamos uma receita de picolé super prática! Para a delícia não pesar na balança, a dica da nutricionista Ana Beatriz Barrela, consultoria RG Nutri, é a preparação de picolés com sucos prontos. “A opção caseira e prática torna […]

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4.137 visualizações
Salpicão de Frango Light

Salpicão de Frango Light

20/04/2022

Receita boa é aquela que, além de prática e saudável, também é gostosa. A Tetra Pak Brasil, com a intenção de discutir e promover uma alimentação mais equilibrada entre seus funcionários, abriu um espaço para que eles compartilhassem suas receitas preferidas. A ideia é que os pratos tragam  uma proposta que se enquadre dentro do […]

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2.560 visualizações
Torta de Limão Fit: A Sobremesa Perfeita!

Torta de Limão Fit: A Sobremesa Perfeita!

17/09/2021

Docinha e levemente cítrica. Despedaça na boca e, ao mesmo tempo, é macia. Assim podemos descrever a Torta de Limão. Uma sobremesa que é quase uma unanimidade quando falamos em pratos doces. O problema é que a maioria das receitas que conhecemos não são lá tão saudáveis assim, né? Mas espera aí que vamos contornar […]

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Sete fatos interessantes sobre queijos

Sete fatos interessantes sobre queijos

14/10/2019

A chance de você ter algum tipo de queijo em cima da sua mesa durante as refeições é muito grande. Ralado, cremoso, derretido, em pedaço, como um simples acompanhamento da salada ou dentro do pão, este é um dos alimentos mais comuns na nossa dieta. Há muitas mudanças no seu consumo de acordo com a […]

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5.712 visualizações
Rosti de Batata Doce Recheado com Frango Cremoso

Rosti de Batata Doce Recheado com Frango Cremoso

30/04/2019

A batata doce é uma das queridinhas de quem quer emagrecer ou ganhar massa muscular: isso porque ela é um carboidrato de baixo índice glicêmico (o que significa que é lentamente absorvido pelo organismo e não eleva os níveis de açúcar no sangue), é rica em fibras (essencial para controlar o apetite, ajudar na digestão […]

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7.696 visualizações
Smoothie proteico de frutas vermelhas

Smoothie proteico de frutas vermelhas

23/04/2019

Às vezes, precisamos daquela receita rápida na correria do dia a dia para recarregar as energias ou saciar a fome. Se você se identifica com essa situação, a dica de hoje é uma receita de smoothie super fácil, rápido de fazer e que é uma delícia. Para essa ela, usamos o Plant Power Protein Banana […]

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Cinco fatos sobre a vitamina D

Cinco fatos sobre a vitamina D

26/07/2018

Um resumo do que você precisa saber para reforçar sua saúde

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O Nutrição Prática & Saudável

Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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