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Conheça as diferenças dos chás

Conheça as diferenças dos chás

13/08/2012

Chá verde, chá branco, chá vermelho, existem diversos tipos de chá no mercado, porém vocês sabem as diferenças entre eles? Conversamos com a nutricionista Luciana Harfenist* para entender mais sobre o tema. Confira! Segundo Luciana, a origem dos chás: verde (green tea), branco (white tea), banchá, chá vermelho (red tea/dark tea) e o chá preto […]

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4.795 visualizações
Novidade: Ades lança linha sabor chocolate

Novidade: Ades lança linha sabor chocolate

10/08/2012

A marca AdeS está com novidades para os consumidores. A empresa apresenta a nova linha de achocolatado que une sabor e equilíbrio, com mais cálcio e menos calorias. Os novos sabores Chocolate com Coco e Chocolate Clássico são opções mais saudáveis, já que apresentam baixo teor calórico e maior concentração de cálcio. Os novos produtos […]

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2.763 visualizações
Curiosidades sobre o ovo

Curiosidades sobre o ovo

06/08/2012

Recentemente a revista Saúde É Vital publicou uma matéria sobre os benefícios do ovo, por algumas décadas esse alimento foi deixado de lado quando o assunto era ter um cardápio saudável. Porém isso mudou já que alguns cientistas descobriram um composto especial em sua fórmula, chamada de lecitina. “Trata-se de um emulsificante natural de gordura, […]

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2.671 visualizações
Fique atento! Consumo de leite cru pode trazer riscos para a saúde

Fique atento! Consumo de leite cru pode trazer riscos para a saúde

01/08/2012

Preste muita atenção na hora de escolher os alimentos, assim como os produtos denominados orgânicos atraem a atenção dos consumidores, os riscos de consumo de alimentos contaminados por agentes patogênicos aumentam em igual escala. O leite cru é um exemplo que merece destaque. No Brasil, o consumo do produto cru representa cerca de 30% do […]

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Fortaleça os ossos, beba leite

Fortaleça os ossos, beba leite

26/07/2012

A capacidade do corpo de produzir cálcio e formar a base para um esqueleto forte é maior durante a infância e a adolescência. Por esse motivo, as crianças precisam ingerir bastante cálcio para que mantenham uma estrutura óssea saudável quanto os adultos. Entretanto, o processo deve ser combinado com atividade física e vitamina D proveniente […]

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1.756 visualizações
Adolescência X Nutrição

Adolescência X Nutrição

24/07/2012

Manter uma alimentação adequada durante a adolescência é fundamental assim como na infância. Geralmente o que acontece nesta fase da vida é a falta de nutrientes essenciais, essa carência pode se dar por diversos fatores. A nutricionista Maria Fernanda Elias explica “essa carência pode ter origem em uma variedade de fatores, como a adoção de dietas […]

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2.565 visualizações
Que tal uma vitamina revigorante?

Que tal uma vitamina revigorante?

15/06/2012

Aproveite que o final de semana está chegando e prepare uma receita saudável e prática. Nossa dica é uma deliciosa vitamina revigorante. Confira! Vitamina Revigorante Ingredientes                       200 ml de leite desnatado 1 banana prata 1 colher (sopa) de mel 1 colher (café) de gengibre […]

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Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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