Saudável Archives | Página 15 de 16 | Nutrição Prática & Saudável

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Bons motivos para caprichar no café da manhã

Bons motivos para caprichar no café da manhã

02/11/2011

Quem não gostaria de acordar e sentar-se em uma mesa bem posta, para tomar um café da manhã completo, com leite, vários tipos de pães, sucos, cereais e queijos? Pouca gente consegue seguir essa rotina. Na prática, a maioria das pessoas costuma mesmo, é fazer uma refeição apressada antes de sair de casa no começo […]

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Conheça algumas curiosidades sobre a soja

Conheça algumas curiosidades sobre a soja

13/10/2011

Hoje preparamos para nossos leitores um post especial sobre a tão comentada soja. Você sabia que esta leguminosa é um alimento funcional? Isso porque a soja é rica em componentes que além de nutrir, auxiliam na prevenção e também no tratamento de diversas doenças, tudo isso devido a um composto chamado isoflavona. Segundo a nutricionista […]

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Estudo aponta que beber leite na adolescência previne diabetes tipo 2 na vida adulta

Estudo aponta que beber leite na adolescência previne diabetes tipo 2 na vida adulta

21/09/2011

Um estudo liderado pela Harvard University (EUA) e publicado esta semana no American Journal of Clinical Nutrition, revelou que manter hábitos saudáveis na adolescência, como beber leite todos os dias, pode gerar efeitos benéficos a longo prazo em mulheres com risco de desenvolver diabetes tipo 2. A nutricionista Ana Beatriz Barella, RG Nutri, explica que […]

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Praticidade para o dia a dia

Praticidade para o dia a dia

14/09/2011

As mudanças do estilo de vida e a correria do dia a dia fazem com que cada vez mais aumente o interesse das pessoas por produtos práticos com qualidade e sabor. Os sucos em embalagens longa vida, individuais ou versões de um litro, têm maior durabilidade e a garantia da segurança alimentar pelo método. As […]

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Aposte nos sucos

Aposte nos sucos

05/09/2011

Selecionamos algumas dicas e receitas para refrescar os dias com altas temperaturas. É muito importante se hidratar para evitar problemas como o mau funcionamento dos rins e o envelhecimento da pele. A dica neste caso é beber bastante líquido durante o dia, principalmente aquelas pessoas que praticam exercícios físicos. Uma maneira saudável e gostosa é […]

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Feijão Prático e Nutritivo

Feijão Prático e Nutritivo

31/08/2011

Pensando na correria do dia a dia, selecionamos uma receita prática e saudável utilizando o feijão, prato preferido dos brasileiros. A dica utiliza o feijão em caixinha que já vem pronto e é ideal para quem não tem tempo de cozinhar. Em poucos minutos o prato pode ser consumido com todo o sabor e benefícios […]

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Conheça 10 bons motivos para beber leite todos os dias

Conheça 10 bons motivos para beber leite todos os dias

29/08/2011

Além de gostoso, prático e saudável, o leite é um alimento com um balanço nutricional único, pois contêm proteínas, carboidratos e minerais. O teor de água do leite é de 90%, e a diluição desses nutrientes no meio líquido faz com que o conjunto nutricional da bebida seja melhor do que os nutrientes isolados. “Um […]

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Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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