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Dicas para manter uma boa hidratação

Dicas para manter uma boa hidratação

13/01/2012

A nutricionista Giovana Guido* deu recentemente em seu blog algumas recomendações essenciais sobre hidratação para quem pratica exercícios e não abre mão de manter uma vida saudável. Achamos interessante e resolvemos compartilhar também com os leitores do blog Nutrição Prática & Saudável. Adote as dicas e compartilhe com os amigos! •    Tome de 2-3 copos […]

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2.678 visualizações
Bebidas nutritivas para os dias quentes

Bebidas nutritivas para os dias quentes

16/12/2011

Aproveite os dias de calor para ingerir bastante líquido, consumir frutas e manter uma dieta balanceada. Abuse dos sucos e das bebidas à base de soja, que além de saborosas, têm alto valor nutritivo e são fontes de proteína. Selecionamos algumas receitas práticas, elaboradas pelo Studio Gourmet Unilever, para tornar seu verão ainda mais prazeroso […]

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2.614 visualizações
Alimentação saudável para a correria do dia a dia

Alimentação saudável para a correria do dia a dia

18/11/2011

Hoje preparamos um post especial para quem não abre mão de manter o hábito de se alimentar corretamente mesmo com a correria do dia a dia. Alimentar-se de três em três horas por dia já é uma ótima maneira de comer menos durante as principais refeições. A nutricionista Maria Gandini,- da consultoria em nutrição RG […]

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2.662 visualizações
O que o melão tem?

O que o melão tem?

28/10/2011

Você sabe qual é a origem do melão? E os seus benefícios?  A equipe do Nutrição Prática & Saudável foi atrás dessas informações e descobriu algumas curiosidades. As espécies ancestrais do melão são nativas da região que abrange desde o Egito até o Irã e o norte da Índia. No Brasil, a produção comercial teve […]

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3.672 visualizações
Cranberry: a fruta poderosa

Cranberry: a fruta poderosa

26/10/2011

Conforme prometido para nossos leitores preparamos um post especial sobre a fruta Cranberry, muito falada ultimamente em diversas matérias. A equipe do Nutrição Prática & Saudável conversou com a nutricionista Fernanda Granja sobre os benefícios, recomendação de consumo, origem, entre outros tópicos. O consumidor pode encontrar diversas opções no mercado para consumir o Cranberry. Além […]

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14.788 visualizações
Praticidade para o dia a dia

Praticidade para o dia a dia

14/09/2011

As mudanças do estilo de vida e a correria do dia a dia fazem com que cada vez mais aumente o interesse das pessoas por produtos práticos com qualidade e sabor. Os sucos em embalagens longa vida, individuais ou versões de um litro, têm maior durabilidade e a garantia da segurança alimentar pelo método. As […]

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1.941 visualizações
Aposte nos sucos

Aposte nos sucos

05/09/2011

Selecionamos algumas dicas e receitas para refrescar os dias com altas temperaturas. É muito importante se hidratar para evitar problemas como o mau funcionamento dos rins e o envelhecimento da pele. A dica neste caso é beber bastante líquido durante o dia, principalmente aquelas pessoas que praticam exercícios físicos. Uma maneira saudável e gostosa é […]

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O Nutrição Prática & Saudável

Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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