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Como se faz, Doutora? MEV

Como se faz, Doutora? MEV

04/02/2021

Você conhece a MEV? O maior desafio para quem quer levar um estilo de vida mais saudável é a mudança de hábitos. É preciso termos consciência de que a saúde requer um olhar sobre todos os aspectos da nossa vida e que o autocuidado é uma peça fundamental nesse quebra-cabeças. De acordo com a Medicina […]

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2.927 visualizações
Os essenciais probióticos e prebióticos: para que servem e onde encontrá-los

Os essenciais probióticos e prebióticos: para que servem e onde encontrá-los

20/01/2021

*Por Carolina Pimentel Descubra a diferença entre os alimentos prebióticos e probióticos! A chamada microbiota intestinal diz respeito à população de micro-organismos (como bactérias, vírus, fungos e protozoários) que habitam todo o trato gastrointestinal e tem como funções manter a integridade da mucosa e controlar a proliferação de bactérias patogênicas (aquelas que podem causar doenças). Para […]

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2.693 visualizações
Como se faz, Doutora? Prebióticos e probióticos

Como se faz, Doutora? Prebióticos e probióticos

14/01/2021

Descubra a diferença entre os alimentos prebióticos e probióticos! Os alimentos funcionais são aliados importantes do nosso organismo, por oferecerem benefícios que vão muito além da nutrição básica. E, neste vídeo, a Dra. Carolina Pimentel explica a diferença entre os alimentos probióticos e prebióticos, tidos como ótimos exemplos de uma alimentação funcional. Antes de assistir […]

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1.497 visualizações
Cuidados com a alimentação no verão

Cuidados com a alimentação no verão

08/01/2021

Quais os cuidados adicionais que devemos tomar com a alimentação no verão? O verão sempre foi – e ainda é para muita gente – sinônimo de férias! Mas, se antes passávamos alguns dias dessa estação maravilhosa na praia ou na piscina, curtindo o sol e o calor, hoje passamos por um verão um pouco diferente. […]

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2.008 visualizações
Bebidas vegetais – e muito mais!

Bebidas vegetais – e muito mais!

11/12/2020

Mais opções vegetais! Só uma passadinha pelas áreas mais próximas das prateleiras de leites no supermercado já ajuda a atestar uma movimentação do consumidor brasileiro: as bebidas vegetais vêm ganhando bastante espaço. Lá em 2018, esse segmento de bebidas já crescia mais de 50% – dados da MilkPoint – e, se contabilizar os últimos cinco […]

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2.653 visualizações
Água, elemento vital: entenda a importância do líquido para o nosso organismo

Água, elemento vital: entenda a importância do líquido para o nosso organismo

02/12/2020

*Por Carolina Pimentel Descubra o porquê da hidratação ser tão importante para o nosso organismo Uma das primeiras coisas que aprendemos nas aulas de ciência é o quanto a água é vital para a vida na Terra. E realmente, para nós, seres humanos, é tão fundamental que constitui a maior parte do peso do nosso […]

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3.493 visualizações
Como se faz, Doutora? Hidratação

Como se faz, Doutora? Hidratação

26/11/2020

Descubra a importância da hidratação! A água é a base da vida. Quase 60% do nosso corpo é formado por este líquido, que é fundamental para fazer o nosso organismo funcionar, desde o transporte de nutrientes e hormônios até a manutenção da nossa temperatura corporal. Por conta da sua importância, é de se esperar que […]

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Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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