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O primeiro chá mate orgânico do Brasil – agora ainda mais sustentável

O primeiro chá mate orgânico do Brasil – agora ainda mais sustentável

16/11/2020

Chá orgânico bom para o corpo e para o planeta Cada vez mais, nós consumidores temos procurado comprar produtos saudáveis, que possam contribuir para o nosso bem-estar, mas que também possam gerar menos impacto ao meio ambiente. E isso não é só uma percepção de cada um de nós, é um movimento global. O estudo […]

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2.453 visualizações
O papel essencial da nutrição na imunidade

O papel essencial da nutrição na imunidade

11/11/2020

Por Carolina Pimentel* Como cuidar da imunidade a partir da alimentação? Muito tem se falado sobre o sistema imunológico e como fortalecê-lo. De fato, tenho recebido muitas perguntas sobre quais os alimentos que ajudam a garantir uma boa imunidade, mas como não existe um único nutriente mágico capaz de executar sozinho esse papel, a minha […]

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3.431 visualizações
Como se faz, Doutora? Imunidade

Como se faz, Doutora? Imunidade

05/11/2020

O que significa ter um sistema imunológico eficiente? O tema do episódio “Como se faz, Doutora?” desta semana é algo que tem aparecido com muita frequência por aí: a imunidade. O seu papel é garantir a defesa do nosso corpo, mas como podemos nos assegurar que ele esteja trabalhando bem? Uma maneira simples é a […]

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1.712 visualizações
O que acontece com o nosso corpo quando paramos de beber água?

O que acontece com o nosso corpo quando paramos de beber água?

02/11/2020

Atenção na hidratação! Que uma hidratação adequada é essencial para manter o bom funcionamento do organismo, você já sabe. Afinal, a água compõe cerca de 60% do peso de um adulto, sendo o elemento mais abundante do corpo humano. Porém, dessa quantidade, estima-se que uma pessoa perde de 1,5 a 3 litros diários, sem fazer […]

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3.207 visualizações
Como as embalagens individuais podem estimular uma alimentação mais saudável

Como as embalagens individuais podem estimular uma alimentação mais saudável

23/10/2020

Por Carolina Pimentel* Embalagens individuais como solução! Você sabia que tanto o tamanho da porção como o tamanho da embalagem influenciam na quantidade final de comida que será consumida? Evidências recentes sugerem que, quando as pessoas se deparam com grandes porções de alimentos, elas tendem a se servir com uma quantidade maior e, por fim, […]

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2.177 visualizações
Como se faz, Doutora? Embalagens em porções individuais

Como se faz, Doutora? Embalagens em porções individuais

21/10/2020

Como as embalagens individuais podem estimular uma alimentação mais saudável? Quando vamos às compras, é possível perceber na prateleira uma série de embalagens de tamanhos diferentes. Normalmente associamos essas diferentes porções a fatores como praticidade e até mesmo o tamanho da nossa fome. Mas você sabia que porções como as individuais também são capazes de […]

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1.898 visualizações
Como comer de maneira sustentável

Como comer de maneira sustentável

13/12/2019

O cuidado com a sustentabilidade está cada vez mais presente no nosso dia a dia e isso não é segredo para ninguém. Principalmente para os 60% dos consumidores brasileiros que, segundo o estudo Tetra Pak Index, têm o meio ambiente como a maior preocupação para o futuro. Sabe qual é o segundo lugar dessa lista? […]

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O Nutrição Prática & Saudável

Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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